Es importante comenzar por anotar que resulta bastante común encontrar personas que confunden la labor con función de un entrenador especializado en fitness con la de un monitor de gimnasio. A continuación se habla al respecto.
Se trata de dos funciones muy distintas, en primera instancia porque el monitor de gimnasio es aquel que va presentando una orientación inicial y el entrenamiento como tal, pero su labor principal es la de prestar atención al modo en el que opera el gimnasio y atender a sus usuarios.
Ahora bien, para el caso del entrenador especializado, su función radica en trabajar por sesiones con cada persona y dedicarse totalmente a ellas de un modo absolutamente personalizada. Es debido a lo anterior que su cargo está vinculado con la preparación y diseño de rutinas, el control de las cargas, las pausas, intensidad, correcciones, aconsejar y finalmente planificar las sesiones de entrenamiento.
Por lo tanto, cuando la consulta gira en torno a cómo optimizar el trabajo que se realiza en una sala de fitness, la respuesta está relacionada con la forma en la que trabaja un entrenador especializado, pues está directamente implicado en cómo se adaptan los ejercicios, sesiones y cargas de cada persona. Incluso en determinados casos, los consejos a nivel nutricional van a ser relevantes para potenciar que se presenten cierto tipo de resultados. Evidentemente, si quieres sacar el máximo provecho a tus sesiones de entrenamiento y optimizar el tiempo en la sala de fitness, contar con un entrenador especializado es de gran ayuda.
En conclusión, un trabajo optimizado o que por lo menos esté pensado en alcanzar los objetivos trazados por cada persona de un modo saludable y responsable, requiere de un profesional que garantice el progreso en la consecución de esa meta, evitando las lesiones y pensando siempre en la salud física y mental de quien se encuentra entrenando a un determinado nivel de intensidad. Realizar una pequeña inversión en contratar los servicios de un entrenador es una apuesta segura y rápidamente notarás los beneficios y resultados.