El deporte es una de esas actividades que además de ser promulgada y promovida por tratarse de una demostración que se está sosteniendo una vida saludable, es una fuente de entretenimiento relevante que requiere de toda la atención. En cuanto se refiere a los deportes de moda del momento, sin lugar a dudas hay que empezar por mencionar el fútbol, que sin importar el paso de los años, se ha establecido a nivel mundial como uno de los predilectos por parte de la población en distintas latitudes.
Ahora considerando que existen cierto tipo de deportes que más allá de ser una moda, son toda una institución en la vida moderna, a continuación nos vamos a concentrar en aquellos que son nuevas tendencias, pero que quizá no son tan tradicionales como el ya mencionado fútbol.
- Running – En este caso lo que se requiere para poder practicarlo son unas zapatillas, ropa cómoda y bastante fuerza de voluntad para hacer todo un aficionado esta práctica. La historia nos dice que su origen se remonta a los años 70 en los Estados Unidos. Igualmente, se ha hecho bastante famoso en el último tiempo como consecuencia de las actividades relacionadas con el fitness y la vida sana.
- Grupos de running – En realidad, se puede clasificar este deporte como un subgrupo o una clasificación aparte, en la que además de ser muy importante la realización misma de la actividad, hay un componente socio-deportivo En definitiva, lo más relevante de esta actividad, es que además de ser una opción para la práctica en sí misma, se trata de un insumo para la sociabilidad.
- Deporte en casa – Aunque se trata de un grupo grande con muchas posibilidades y que van a ser seleccionadas por las personas de acuerdo con sus intereses o condiciones, la realidad es que son cada vez más las personas que están optando por seleccionar su propio hogar como su sitio de entrenamiento. Lo usual es que se encuentre empresas, alfombrillas, elásticos, pelotas hinchables o pesas de arena.
- Yoga – Ha sufrido de un boom total dentro de la población actual. Una de las razones principales que explican esta modificación en las prácticas de las personas, es que el yoga es visto como una manera con la que se puede atender la depresión, la ansiedad y brindar al cuerpo un descanso total a nivel mental.
- TRX – Es una modalidad deportiva en donde el trabajo principal se realiza con el peso corporal. De nuevo, es muy popular y es procedente de los Estados Unidos, pero en el último tiempo se ha ido extendiendo por el mundo entero ganando muchos adeptos.